このページの要点
- 防災庁は2026年11月2日に発足し、国民に「緊急要請」を出した
- 要請は、家具・家電の固定、水・食料の最低3日間（できれば1週間分）の備蓄、避難場所の確認など
- 防災グッズは、水・食料・携帯トイレに、停電への備えの電気を加えた4つから
防災庁が発足した2026年11月2日、初代の防災担当大臣が、国民・自治体・省庁に向けて「緊急要請」を出しました。この要請を、家庭の防災グッズの目線で整理します。難しい話ではありません。防災グッズは、水・食料・携帯トイレの3つを、最低3日分、できれば1週間分。これが出発点です。そして、停電に備える電気（照明と充電）を4つ目に加えます。上の4つの防災グッズから、気になるところへ進めます。各節の先頭に「おすすめ」を1つ載せました。2026年11月9日時点の、Amazonの購入数・評価と、楽天市場のレビュー件数・評価の表示から選んでいます。
防災庁の緊急要請とは：防災グッズで何が求められたか
時事通信の報道（2026年11月2日配信）によると、防災庁は同日に発足し、政府の防災・災害対応の司令塔として、災害が起きたときから復旧・復興まで一貫して対応します。人員は前身の内閣府の防災部門から1.6倍の352人に強化されました。
発足にあわせて、初代の防災担当大臣は、国民に次のことを呼びかけました。
- 家具・家電の固定
- 水・食料の防災グッズを「最低3日間、できれば1週間分」備蓄すること
- 避難場所の確認 など
防災グッズの備蓄とは別に、各省庁と自治体にも同じような要請が出され、年末に進み具合が確認される、と報じられています。大臣は、南海トラフ地震など「国難級の災害」を念頭に、事前防災に力を入れる考えを示しました。
出どころ：時事ドットコム「災害対応の司令塔「防災庁」発足 初代担当相、国民に「緊急要請」 備蓄や確認を呼び掛け」（2026年11月2日配信）、日本経済新聞「災害対応の司令塔「防災庁」発足 水・食料の備蓄、国民に緊急要請」（2026年11月2日）。防災庁の公式の文言は、このサイトでは確認できていません。防災グッズの数字は、報道と公的な案内で確かめています。報道で確かめた内容を、2026年11月9日に整理しています。
なぜ防災グッズは「最低3日、できれば1週間」なのか
防災グッズが必要になる大規模な地震では、道路や通信が止まり、行政の支援が届くまで数日以上かかるおそれがあります。首相官邸の案内も、防災グッズはまず3日分、大規模な災害では1週間分が望ましいとしています。つまり、最初の数日は、自分の家にある防災グッズでしのぐ、という考え方です。防災グッズの量は、人数と日数で決まります。
怖がらせるための数字ではありません。防災グッズでやることは小さく、始めやすいことばかりです。
要請に応える、家庭の防災グッズ：やることの一覧
| 防災庁の要請 | 家庭でやること | くわしいページ |
|---|---|---|
| 水・食料の備蓄（最低3日、できれば1週間） | 水の防災グッズは1人1日3リットルで数える。普段食べる食品を、多めに置いて回す | 1週間分の備蓄リスト・食品のローリングストック |
| 携帯トイレ（報道によっては要請に含まれる） | 防災グッズの携帯トイレは1人1日5回で数える。4人家族の1週間分は140回分 | 携帯トイレの選び方 |
| 家具・家電の固定 | 寝室や子ども部屋の家具から先に固定する | 家具の固定のポイント |
| 大雨・台風への備え（水害） | 入口の止水板・吸水土のう、車の脱出用ハンマー、排水ポンプ | 水害対策の備え |
| 避難場所の確認 | 自治体の防災マップとハザードマップで、場所と経路を確かめる | 避難場所の確かめ方 |
| 家族で決めておく | 連絡の方法と、集まる場所を決める | 安否確認の決めごと |
家を空けるときの貴重品や、庭のある家の物置、ペット・赤ちゃん・介護が必要な家族の防災グッズは、庭のある家の備蓄と家族ごとの備えにまとめています。
防災グッズの水：防災グッズは1人1日3リットルで、保存水を数える
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サーフビバレッジ 長期保存水 保存期間5年 2L×6本
約1,368円（Amazon、評価4.5、過去1か月で2,000点以上購入）
- 選んだわけ： 防災グッズの保存水として、Amazonで過去1か月に2,000点以上購入と表示され、評価は4.5。楽天市場でも同じ商品が、レビュー2,296件・評価4.75です。
- 価格： 防災グッズの保存水は、2L×6本で約1,368円。1本あたり約228円です。
- 確かめること： この防災グッズの保存期間は5年と表示されています。賞味期限は、届いた商品で確かめます。1人1日3リットルで数えると、1人3日分は9リットル。2Lのペットボトルで5本ほどです。
楽天市場でも、同じ商品が売られています：「サーフビバレッジ 長期保存水 2L 6本（jyonetsubatake）」（1,368円、レビュー2,296件・評価4.75）。価格・入数は、各ページでご確認ください。
水の箱（6本入り）× 7 ＝ 4人家族の1週間分（42本）
たとえば、この商品なら
| 商品 | 1つの入り数 | 4人家族の1週間分 |
|---|---|---|
| サーフビバレッジ 長期保存水 保存期間5年 2L×6本Amazon楽天 | 2L×6本 | 7 箱 |
広告を含みます。値段・在庫は、各ページで最新のものをご確認ください。
水は、防災グッズの中でいちばん量が必要です。防災グッズの保存水は、置き場所も考えて選びます。飲む水と、調理に使う水を合わせて、1人1日3リットルで数えます。数え方は1週間分の備蓄リストにあります。
防災グッズの保存水、ほかの3点PR
おすすめと比べるための、防災グッズの保存水の例です。防災グッズの量は、人数と日数で決まります。本数・保存期間・賞味期限を、販売ページで確かめてください。
水想い 長期保存水 6年 2000ml×9本（防災備蓄用）
9本入りで、6年保存と表示された保存水。
5年保存水 災害備蓄用 2L
長期保存をうたう備蓄用の水。賞味期限は商品で確かめます。
アコール 10年保存水 1.8L 6本入×2（計12本）
高価格帯。10年保存と表示された海洋深層水の保存水。
広告を含みます。防災グッズの品の値段・在庫・送料は、各ページで最新のものをご確認ください。表示している商品の選び方や効き目を保証するものではありません。
防災グッズの食料：そのまま食べる品と、戻して食べる品を分ける
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尾西食品 アルファ米 携帯おにぎり 鮭・五目おこわ・わかめ・昆布 2袋×4種
約2,850円（Amazon、評価4.4、過去1か月で2万点以上購入）
- 選んだわけ： 防災グッズの非常食として、Amazonで過去1か月に2万点以上購入と表示され、評価は4.4。楽天市場でも同じ4種8食のセットが、レビュー253件・評価4.75です。
- 使い方： 防災グッズのアルファ米は、お湯か水を注いで戻して食べる、アルファ米のおにぎりです。鮭・五目おこわ・わかめ・昆布の4種2袋ずつ。
- 確かめること： 防災グッズの食料は、水が必要なので、水の防災グッズと一緒に数えます。アレルギー表示は、販売ページで確かめます。
楽天市場でも、同じ商品が売られています：「尾西食品 携帯おにぎり 4種8食（Cherry Birch）」（3,000円、レビュー253件・評価4.75）。価格・入数は、各ページでご確認ください。
防災グッズの食料は、調理がいらず、そのまま食べられる品と、水やお湯で戻す品を、両方もっておくと安心です。普段食べる食品を多めに置いて回す方法は、食品のローリングストックにまとめています。
防災グッズの食料、ほかの3点PR
おすすめと比べるための、防災グッズの食料の例です。防災グッズの日数分は、家族の人数で決めます。そのまま食べられる品と、日数分のセットを入れました。
井村屋 えいようかん 60g×5本
そのまま食べられる、甘い備蓄食。
尾西のひだまりパン 3種セット（プレーン・メープル・チョコ 各3個）
長期保存と表示された、そのまま食べられるパン。
非常食 7日間セット（5年保存・38種50品）
1週間分の食料をまとめたセット。
広告を含みます。防災グッズの品の値段・在庫・送料は、各ページで最新のものをご確認ください。表示している商品の選び方や効き目を保証するものではありません。
川の水などをろ過する：防災グッズの携帯浄水器
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ソーヤー ミニ SP128 簡易版（フィルター本体と洗浄用注射器のセット）
約3,129円（Amazon、評価4.6、過去1か月で100点以上購入）
- 選んだわけ： 防災グッズの携帯浄水器として、Amazonで評価4.6。楽天市場でも、同じソーヤー ミニ SP128がレビュー687件・評価4.56と、携帯浄水器の中でレビューの多い品でした。Amazonでいちばん購入数が多い表示なのは、下のSAKUTTOです。
- 取れるものの表示： 防災グッズの販売ページには、0.1ミクロン以下の孔で、バクテリアやエキノコックスなどの微生物を99.99999%除去する、と表示されています。ウイルス、化学物質、海水の塩分を取る、という表示は見当たりません。
- 確かめること： この防災グッズは、防災グッズの水の備蓄とは別に、フィルター本体と洗浄用の注射器だけの簡易版です。パウチやストローは付かず、ペットボトルなどにつないで使います。
楽天市場では、売れている同じ種類の品として「ソーヤー ミニ SP128（upi-outdoor）」（4,180円、レビュー687件・評価4.56）を案内します。型番や入数は、各ページでご確認ください。
携帯浄水器は、川の水や雨水などをろ過して、にごりや細菌などを取る防災グッズです。水の使い道は、トイレを流す、手や食器を洗う、体をふく、掃除をするなど、たくさんあります。防災グッズの水の備蓄（1人1日3リットル）の代わりではなく、足りなくなったときに水を増やす道具として持ちます。
防災グッズの携帯浄水器について、次のことを知っておいてください。
- 取れるのは、主に細菌・原虫・濁りです。 防災グッズの商品によっては、ウイルス、化学物質、海水の塩分は取れません。商品ごとの「取れるもの」は、販売ページの表示で確かめます。
- 東京都立衛生研究所の研究報告（2000年） は、市販の携帯用浄水器9種を調べています。細菌・原虫は除去できる一方で、ポリオウイルスを完全に除去できた浄水器はなかった、としています。この研究は2000年のもので、今の防災グッズの製品が同じ結果とは限りません。
出どころ：東京都立衛生研究所「携帯用浄水器の浄水性能評価実験」東京衛研年報51（2000年）（確認日 2026年11月9日）。商品の表示は、2026年11月9日時点のAmazonの販売ページにそっています。
防災グッズの携帯浄水器、ほかの3点PR
防災グッズとして、おすすめと比べるための例です。購入数が最多のSAKUTTO、フィルター交換不要の表示のWalter、家族向けの重力式のORUを入れました。取れるもの・使える水・浄水できる量を、販売ページの表示で確かめてください。
SAKUTTO 携帯浄水器（ウォーターバッグ・ストロー付き）
50gの軽い携帯浄水器。Amazonでいちばん売れている表示の品。
Walter 携帯浄水器 5000L ハードケース付き
フィルター交換不要と表示された、ケース付きの携帯浄水器。
ORU アクアシステム 防災用浄水器 5L（重力式・電気不要）
高価格帯。家族が使いやすい、水を注ぐだけの重力式の浄水器。
広告を含みます。防災グッズの品の値段・在庫・送料は、各ページで最新のものをご確認ください。表示している商品の選び方や効き目を保証するものではありません。
防災グッズの携帯トイレ：1人1日5回で、回数を数える
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PYKES PEAK 簡易トイレ 災害用 15年保存 携帯トイレ
約4,810円（Amazon、評価4.4、過去1か月で3万点以上購入）
- 選んだわけ： 防災グッズの携帯トイレとして、Amazonで過去1か月に3万点以上購入と表示され、評価は4.4。楽天市場でも、同じ種類のPYKES PEAKの簡易トイレがレビュー1,343件・評価4.43です。
- 価格： 防災グッズとして約4,810円で、15年保存と表示されています。回数あたりの値段は、販売ページの回数と見比べます。
- 確かめること： 防災グッズの回数（1人1日5回×人数×日数）に足りるか、袋と凝固剤の数を確かめます。4人家族の1週間分は140回分です。安く始めたいときは、下の20回分の品とも見比べます。
楽天市場では、売れている同じ種類の品として「PYKES PEAK 簡易トイレ 非常用トイレ（pykespeak）」（3,980円、レビュー1,343件・評価4.43）を案内します。型番や入数は、各ページでご確認ください。
断水や停電で水洗トイレが使えなくなると、困るのは、水や食料より早く来る「トイレ」です。防災グッズの携帯トイレは、人数と日数で必要な回数が決まります。選び方は携帯トイレの選び方にあります。
防災グッズの携帯トイレ、ほかの3点PR
防災グッズとして、おすすめと比べるための、防災グッズの携帯トイレの例です。回数・保存期間・袋の数を、販売ページで確かめてください。
簡易トイレ 携帯トイレ 15年保存 防臭袋つき 1セット（20回分）
1セット20回分と表示された、価格を抑えた携帯トイレ。
簡易トイレ 組み立て式 ポータブルトイレ（耐荷重180kg表示）
持ち運べる、組み立て式の簡易トイレ。
7 Life 非常用簡易トイレ 凝固剤 50回分
断水のときに使う、凝固剤つきの簡易トイレ。
広告を含みます。防災グッズの品の値段・在庫・送料は、各ページで最新のものをご確認ください。表示している商品の選び方や効き目を保証するものではありません。
防災グッズの電気：停電に備えて、照明と充電を持つ
報道で確かめた防災庁の「緊急要請」の中心は、水・食料です。電気は、このサイトが、停電への備えとして4つ目に加えたものです。水・食料・トイレがそろっていても、停電で暗くなり、スマホの充電が切れると、情報も連絡も取れなくなります。照明と充電は、防災グッズの水や食料と同じ、最初の備えです。消防庁の持ち出し品のチェックシートにも、懐中電灯（できれば1人に1つ）、携帯ラジオ、予備の乾電池があります（非常用持ち出し袋の中身）。
防災グッズの電気は、頼れる度合いと値段で、大きく3つに分けられます。
| 種類 | 防災グッズとしての特徴 |
|---|---|
| 手回し充電のラジオやライト | 安くて、防災グッズの定番。ただし、作れる電気は少し |
| ペダル式の発電機 | 充電のために作られた、足でこいで電気を作る機械。スマホに充電できる |
| ポータブル電源（持ち運べる大きな電池）＋ソーラーパネル | いちばん頼れる組み合わせ |
いちばん頼れる：ポータブル電源とソーラーパネル
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Jackery ポータブル電源 1000 New 1070Wh
約69,484円（Amazon、評価4.4、過去1か月で500点以上購入）
- 選んだわけ： 防災グッズの電気として、家庭用の1,070Whのポータブル電源、Jackery 1000 Newを選びました。Amazonで過去1か月に500点以上購入と表示され、評価は4.4。楽天市場のJackery公式ショップでも、同じ1000のシリーズがレビュー1,954件・評価4.72です。
- 何に使うか： 防災グッズとして、停電のときの照明、スマホやラジオの充電に使います。容量が大きい分、複数の機器を何日か動かしたい家庭向けです。
- 価格： 防災グッズとして約7万円と高価格帯です。まず手軽に始めたいときは、下の手回し・モバイルバッテリー・LEDライトからで足ります。
- 確かめること： 防災グッズのポータブル電源について、国民生活センターは、落とすなど衝撃を与えない、高温の場所での使用・保管を控える、屋外では防水・防塵性能のある製品を検討する、定期的に動作確認をする、と案内しています。
楽天市場では、売れている同じ種類の品として「Jackery ポータブル電源 1000（Jackery Japan 楽天市場店）」（レビュー1,954件・評価4.72。価格とクーポンは販売ページで確認）を案内します。型番や入数は、各ページでご確認ください。
ポータブル電源は、使うたびに電気が減ります。ソーラーパネルをつなぐと、日中に太陽の光で充電でき、停電が長引いても電気を足せます。これが、防災グッズでいちばん頼れる組み合わせとされる理由です。防災グッズのポータブル電源は、リチウムイオン電池を内蔵した大容量の蓄電装置です。国民生活センターは、総エネルギー量が大きい製品ほど、事故のときの発熱量も大きくなるため、より注意が必要としています。消費者庁も、モバイルバッテリーなどのリチウムイオン電池の製品は、炎天下の車内など高温の場所に放置しない、強い衝撃や水濡れに注意する、と呼びかけています（2026年7月2日）。防災グッズは、災害の前に、取扱説明書を読み、充電しておくことが大切です。
出どころ：国民生活センター「見守り新鮮情報 第519号 災害時にも活躍 携帯発電機やポータブル電源の取り扱いに注意」（2025年8月28日）、消費者庁「リチウムイオン電池使用製品の注意喚起」（令和8年7月2日）（確認日 2026年11月9日）。
防災グッズのポータブル電源とソーラーパネル、ほかの4点PR
おすすめと比べるための、防災グッズの例です。ポータブル電源とソーラーパネルのセット、パネルだけの品、Ankerの小型ポータブル電源を入れました。容量・出力・パネルの対応機種を、販売ページで確かめてください。
Anker 288Whポータブル電源 Solix C300 ＆ 60Wソーラーパネル セット
中価格帯。ポータブル電源とソーラーパネルが、セットになった品。
Jackery Solar Generator 240 New 256Wh ＆ ソーラーパネル 40W Mini セット
小型のポータブル電源とソーラーパネルのセット。
Jackery SolarSaga 100 ソーラーパネル 100W
手持ちのポータブル電源につなぐ、折りたたみ式のソーラーパネル。対応する機種は販売ページで確認。
Anker ポータブル電源 288Wh Solix C300
中価格帯。出力300W、USB-Cポート7つと表示された、Ankerの小型ポータブル電源。
広告を含みます。防災グッズの品の値段・在庫・送料は、各ページで最新のものをご確認ください。表示している商品の選び方や効き目を保証するものではありません。
安くて定番：防災グッズの手回し充電のラジオやライト
手回し充電のラジオやライトは、安くて、防災グッズの定番です。ただし、作れる電気は少しです。防災グッズのラジオで情報を聞いたり、ライトを灯したりする、ごく小さな使い方向けと考えます。
防災グッズの手回し充電ラジオ・ライトPR
手回しで充電できる、防災グッズのラジオとライトの例です。2026年11月9日のAmazonの表示では、約3千円から1.6万円ほどでした。電池の種類・充電のしかたを、販売ページで確かめてください。
SUCCUL 多機能防災ラジオ AM/FM・ワイドFM対応（SOSサイレン・LEDライト）
価格を抑えた、手回し充電の多機能防災ラジオ。
Greeshow 防災ラジオ 手回し・ソーラー・USB充電 AM/FM/SW受信
手回し・ソーラー・USBで充電できる、ライトつきの防災ラジオ。
ソニー 防災ラジオ ICF-B300（手回しラジオ・FM/AM・LEDライト）
高価格帯。ソニーの手回し充電対応の防災ラジオ。
広告を含みます。防災グッズの品の値段・在庫・送料は、各ページで最新のものをご確認ください。表示している商品の選び方や効き目を保証するものではありません。
足でこいで作る：防災グッズのペダル式の発電機
防災グッズのペダル式の発電機は、充電のために作られた、足でこいで電気を作る機械です。スマホに充電できます。ただし、売れている数やレビューがまだ少なく、数字ではおすすめを選べませんでした。防災グッズとして選ぶときは、使うスマホの充電に合うかと、こぐ手間を、販売ページで確かめてください。
防災グッズのペダル式発電機PR
足でこいで電気を作る、防災グッズの例です。2026年11月9日のAmazonの表示は約4万円でした。楽天市場では、ほかのペダル式の発電機も探せます。
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ふだん使いにも：防災グッズのモバイルバッテリーとLEDライト
ふだん使いの充電や照明の防災グッズも、先に持っておくと安心です。防災グッズのモバイルバッテリーは、使わなくても、時々充電して残量を保ちます。
防災グッズのモバイルバッテリー・LEDライトPR
AnkerとJackeryのモバイルバッテリー、吊るせるLEDライトの例です。容量・出力・点灯時間を、販売ページで確かめてください。
Anker Power Bank 10000mAh 22.5W
手軽な価格のAnkerのモバイルバッテリー。スマホの充電用。
Jackery Explorer 100 Plus（日本限定モデル）31000mAh モバイルバッテリー
Jackeryのモバイルバッテリー。スマホを何度も充電する用。
コールマン ハンギングEライト LED 充電式
吊るせる、充電式のLEDライト。停電のときの照明に。
広告を含みます。防災グッズの品の値段・在庫・送料は、各ページで最新のものをご確認ください。表示している商品の選び方や効き目を保証するものではありません。
防災グッズの備蓄を、今日から始める3ステップ
- 家にある防災グッズの水と食べ物を数える。 買い足す前に、いま何日分あるかを確かめます。
- 足りない防災グッズを、水・食料・携帯トイレの順で足す。 一度にそろえず、3日分を目指します。
- 防災グッズを見直す日を決める。 食品や水は、使う順に入れ替えます。
防災庁の要請と防災グッズ：よくある質問
防災庁とは、いつできた、どんな組織ですか？
防災庁は2026年11月2日に発足した、政府の防災・災害対応の司令塔です。前身の内閣府の防災部門から人員を1.6倍の352人に強化し、災害が起きたときから復旧・復興まで、一貫して対応すると報じられています（時事通信、2026年11月2日）。
防災庁は、国民に何を求めましたか？
発足の日に、初代の防災担当大臣が「緊急要請」を発表しました。国民には、家具・家電の固定、水・食料の「最低3日間、できれば1週間分」の備蓄、避難場所の確認などの徹底を呼びかけたと報じられています（時事通信、2026年11月2日）。
防災グッズの備蓄は、3日分と1週間分のどちらにすればよいですか？
まず最低の3日分をそろえ、そのあと1週間分に近づけるのが現実的です。大規模な災害では、行政の支援が届くまでに時間がかかるおそれがあり、1週間分が望ましいと案内されています。数え方は、このサイトの「1週間分の備蓄リスト」にあります。
防災庁の要請は、法律上の義務ですか？
報道で確認できる範囲では、国民への要請は、お願いとしての「緊急要請」です。罰則などがあるかどうかは、確認できていません。公式の文言は、防災庁の発表で確かめてください。
まとめ
防災庁の緊急要請の中心は、水・食料の最低3日間、できれば1週間分の備蓄です。家庭の防災グッズは、水・食料・携帯トイレの3つから。数え方は、1週間分の備蓄リストで確かめてください。
熊（くま）対策の備え方NEW
熊（くま）鈴・スプレー・金太郎の役目の違い。
庭のある家の備蓄
物置は大・中・小から。家を空けるときの金庫も。
避難場所の確かめ方
自治体の防災マップとハザードマップ。
金太郎の評判・使い方NEW
仕組み・使い方・評判を、出どころつきで。
非常用持ち出し袋の中身
家を出るときすぐ持つ分を、分けて並べました。
赤ちゃんの備え
おむつとミルクは、足りなくなってからでは遅い。
安否確認の決めごと
171と伝言板、体験できる日。
衛生面の備え
断水と避難所で、いちばん差が出ます。
水害対策の備え
大雨の前・最中・あと。家と車を守る防災グッズ。
携帯トイレの選び方
回数・におい・除菌・保管。携帯トイレを守る4つ。
家具の固定のポイント
倒れない・開かない・動かない。家具を支える防災グッズ4つ。
介護の備え
必要な物は人によって違います。まず確かめることから。
1週間分の備蓄リスト
水は用途で分けて、食料・トイレも4人家族の数字で。
ペットの備え
ペットも家族。人の備えとは別に必要です。
ローリングストックの考え方
普段の食品を、少し多めに。ごはん・おかず・汁・火の4つ。
うちの場合は？ 防災グッズの入口
まずは、水・食料・携帯トイレの3つ。防災庁の緊急要請でも、最低3日分、できれば1週間分です。そのあとに、うちに当てはまる入口から読んでください。
迷ったときは
一度にそろえなくて大丈夫。まず3日分から。
最終更新日：2026年11月9日